BATU GINJAL vs JERUK NIPIS


Sering merasa sakit di bagian pinggang belakang? Buang air kecil juga tidak
lancar? Hati-hati akan gejala kencing batu alias penyakit batu ginjal. Ini
sering terjadi pada mereka yang kurang minum dan terlalu banyak duduk. Untuk
mencegahnya, menurut Perdughi (Perhimpunan Peduli Ginjal Hipertensi
Indonesia), disarankan minum perasan air jeruk nipis sesaat setelah makan
malam.

Kandungan asam sitrat dalam air kemih pada penderita batu ginjal paling
rendah pada malam dan dini hari, sementara jeruk nipis mmiliki kandungan
sitrat yang tinggi.

Caranya, air perasan satu jeruk nipis dicampurkan dengan dua gelas air.
Jangan terlalu cemas bahwa minum air jeruk nipis akan menyebabkan gangguan
lambung. Sari jeruk nipis yang dikonsumsi sesudah makan malam telah
dibuktikan tidak menyebabkan masalah lambung

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s